海珠区YBW BT KB场

gggxxx · 发表于 2017-11-1 15:00:23

海珠区YBW在广州大道南边上，近客村。
价格之前是398，现在好像是升价了，具体多少忘记了，BT KB场，也可以FJ，FJ300多不值得。
FW质量很好。装修特别好，广州没几个场比的上的。

JS一般般吧，也有神牌，但是我还没试过，这个就有待LY们自己发掘了。

下面是部长电话和微信

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18122718331 · 发表于 2019-6-13 01:55:02

请根据自身训练水平，将整套动作做1-8个循环。每天至少花4分钟，原地高抬腿 20秒+10秒休息动作2 弓步跳跃20秒+10秒休息动作3 宽距俯卧撑20秒+10秒休息 ▼ 动作4 简易波比跳20秒+10秒休息 ▼ 动作5 俯卧交替侧提膝 20秒+10秒休息 ▼ 动作6 深蹲跳跃20秒+10秒休息 ▼ 动作7 踏板两侧跳跃20秒+10秒休息 ▼ 动作8 单腿跳绳20秒+10秒休息没有跳绳可以做原地开合跳

6636 · 发表于 2019-6-19 21:57:29

谢谢大家…感谢分享，大恩大德

cake12345 · 发表于 2019-6-24 11:08:37

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rong187400 · 发表于 2019-6-24 20:39:33

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dtf4008 · 发表于 2019-6-27 12:38:45

色魔就行了您要是

k79030405 · 发表于 2019-6-27 15:10:54

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willtobe · 发表于 2019-6-30 16:15:02

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13189034717 · 发表于 2019-6-30 23:24:07

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737335539 · 发表于 2019-7-2 18:14:38

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